بسیاری از ما برای رسیدن به تناسب اندام دلخواه خود، به دنبال روش های غیرتهاجمی لاغری هستیم. خوشبختانه در میان مواد طبیعی، گزینه های مختلفی برای کمک به لاغری و کاهش وزن وجود دارد. از این میان خواص و ارتباط عسل و لاغری بسیار قابل توجه است و شما می توانید از این ماده معجزه آسا، برای کاهش وزن خود کمک بگیرید.

برای بررسی بهتر این موضوع، در ادامه با ما همراه باشید.

عسل و لاغری

برای استفاده از عسل طبیعی جهت رسیدن به کاهش وزن، ترکیبات خاصی از آن عملکرد به مراتب موثرتری دارند.

عسل و آبلیمو برای لاغری

اگر عسل را با آبلیمو تازه مخلوط کرده و در یک لیوان آب گرم میل کنید، اثر کاهش وزن آن به مراتب پررنگ تر خواهد بود. این ترکیب کمک می کند تا متابولیسم بدن شما، با سرعت بیشتری به راه افتاده و چربی ها به انرژی تبدیل شوند. به این ترتیب سوخت و ساز شدت گرفته و چربی ها شروع به از بین رفتن می کنند. وجود گلوتاتیون در آب لیمو نیز سم زدایی بدن را انجام داده و مراحل لاغری را تسریع می کند. میل کردن این معجون لاغری در ساعات اولیه پس از بیدار شدن از خواب، عالی خواهد بود.

طرز تهیه دمنوش لاغری

برای آماده کردن این دمنوش لاغری، کافی است که یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوشیده حل کرده و به اندازه 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، به آن بیفزایید. بهتر است این محلول را صبحگاهی و در صورتی که معده شما را اذیت نکند، به شکل ناشتا میل نمایید.

لاغری با عسل و دارچین

در این فرمول نیز باید عسل و دارچین را به مقدار مناسب در یک لیوان آب گرم مخلوط و حل کنید. این مخلوط به کاهش وزن کمک زیادی می کند و می توانید با مصرف دنباله دار آن، به تناسب اندام دلخواه خود برسید. توصیه شده است که این محلول دارچین، عسل و آب گرم را به صورت ناشتا میل نمایید، زیرا در این حالت اثر آن به مراتب بیشتر خواهد بود.

طرز تهیه عسل و دارچین برای لاغری

برای تهیه معجون عسل و دارچین و آب گرم، یک قاشق غذاخوری عسل را به همراه یک قاشق غذاخوری دارچین، در یک لیوان آب گرم حل کرده و آن را به همان صورت گرم میل نمایید.

بادام و عسل و لاغری

ترکیب بادام و عسل نیز در لاغری کاملا موثر است. جدای از خواص بادام و عسل که هر یک به صورت جداگانه، برای سلامت بدن انسان، فوق العاده مقوی هستند، ترکیب این دو کنار هم، به لاغری کمک خواهد کرد. عسل علاوه بر خاصیت لاغری برای پوست صورت نیز خواص زیادی دارد https://drhoney.net/honey-for-the-face/ .

طرز تهیه معجون بادام و عسل

به اندازه 5 عدد مغز بادام را پودر کرده و در یک قاشق غذاخوری عسل، مخلوط نمایید. این مخلوط را هر روز صبح میل کرده و پس از آن به فواصل 30 دقیقه به 30 دقیقه، آب نیم گرم یا ولرم، بنوشید تا اثر مخلوط بادام و عسل به مراتب بیشتر گردد. پس از مدتی استفاده از این مخلوط، شاهد کاهش وزن قابل توجه خود خواهید بود.

دستورالعمل هایی برای کاهش وزن با عسل

1.      برای کاهش وزن سریع یک سیب را رنده کنید و به یک لیوان شیر اضافه کنید سپس یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و به صورت ناشتا در وعده صبحانه میل کنید.

2.      می توانید آب ولرم را به یک قاشق عسل مخلوط کنید و ناشتا میل کنید.

3.      ۵گرم افسنتین را در یک لیتر آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و کمی تامل کنید تا خنک شود سپس به کمک صافی آن را صاف کنید و با عسل شیرین کنید، قبل از ناهار و شام یک فنجان از این معجون لاغری بنوشید.

مواد مغذی موجود در عسل

عسل حاوی مواد مغذی و ویتامین های بسیاری است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

·         آهن

·         سدیم

·         پتاسیم

·         زینک

·         فسفر

·         کلسیم

·         فولات

·         نیاسین

·         ریبوفلاوین

·         ویتامین B6

·         ویتامین C

کلام آخر

برای لاغری سریع شما باید میزان کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید اما مصرف غذا را و کالری دریافتی را به صفر نرسانید زیرا اینکار روشی غیر معقول برای لاغری است که به مرور باعث آسیب رساندن به بدن شما می شود. شما چه ترکیبات عسل برای لاغری را مناسب می دانید و چه تجربیاتی از استفاده این ترکیبات دارید؟ آیا از خواص عسل طبیعی برای گوارش چیزی می دانید؟ عسل طبیعی دارای چه خواص دیگری است و مصرف بیش از حد آن، چه مضراتی می تواند به همراه داشته باشد؟

منبع: دکتر هانی

ژل رویال یا ژل امپریال و همین طور ژل سلطنتی، دارای خواص شگفت انگیزی است که با دانستن آن ها، حتما به دنبال تهیه این ژل خواهید رفت. این ژل، ترکیبی است از آن چه زنبورهای کارگر از شهد گل ها جمع آوری کرده و نیز در غدد آن ها ترشح شده است. در کندوی زنبورهای عسل، این ژل به عنوان غذا به ملکه داده شده و در واقع تنها غذای ملکه به شمار می رود و همین طور در لاروهای نوزادهای ملکه نیز قرار می گیرد

از اینجا می توان برتری ژل امپریال یا ژل رویال نسبت به سایر فرآورده های عسل طبیعی را حدس زد: غذای ملکه! با این حساب بر آن هستیم تا خواص ژل رویال را دنبال کرده و از چندوچون ظرفیت های درمانی و شفابخشی آن آگاه شویم.

پیش از هر چیز بهتر است به شکل ظاهری ژل رویال بپردازیم تا در شناخت آن دچار مشکل نشوید. این ژل همان طور که از نام آن برمی آید، حالت ژله ای داشته و مقداری شکل ظاهری آن با عسل متفاوت است. رنگ ژل رویال نیز به زردی مایل به قهوه ای مانند بوده و بوی شدیدتر از عسل دارد.

ترکیبات ژل رویال

ترکیبات ژل رویال شامل کلاژن، آب، کربوهیدرات، اسیدهای آمینه، آلبومین و گلبولین و برخی دیگر از پروتئین ها، استیل کولین، کلسیم، آهن، فسفر، سیلیسیوم، ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B8، ویتامین B7، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین B3، ویتامین B2، ویتامین B12، ویتامین B1 و ویتامین B9 و همین طور دکنوئیک اسید و … هستند.

از خواص درمانی آن نیز می توان به موارد زیر اشاره داشت:

فروش ملکه کارنیکا

بالا بردن تعداد گلبول های سفید و افزایش سطح ایمنی بدن

ترکیبات موجود در ژل رویال یا ژل امپریال، باعث می شود که تعداد گلبول های سفید خون افزایش یافته و سطح سیستم ایمنی بدن انسان، به شکل چشمگیر و قابل توجهی افزایش یابد.

پیشگیری و درمان فشار خون

استیل کولین موجود در ژل امپریال، باعث می شود که رگ های خونی باز شده و از فشار خون بالا در فرد کاسته شود.

پیشگیری از آلزایمر با ژل رویال

باز هم این استیل کولین موجود در ژل ملکه است که به سیستم عصبی و رشته های مغز کمک کرده و با تقویت آن ها، از بروز بیماری های مغزی و روانی چون آلزایمر جلوگیری به عمل می آورد.

از بین بردن میکروب ها و عفونت ها

همان طور که گفتیم ژل رویال دارای اسید چرب غیراشباع HAD10 است. این اسید خاصیت ضدمیکروبی بسیار قوی داشته و به علاوه در مقابل ویروس های تهاجمی سیستم تنفسی، فوق العاده عمل می کند.

جلوگیری از پیری زودرس و بازگرداندن جوانی با ژل رویال

ژل رویال دارای مقادیر زیادی ویتامین های حافظ پوست بوده و وجود کلاژن و لسیتین و تیامین در آن نیز باعث می شود که پوست بازسازی شده و رفته رفته چین و چروک های آن برطرف گردد. همین طور این ژل در درمان زخم ها و جراحات نیز فوق العاده و معجزه آسا عمل می کند

ادامه مطلب

به عسل هایی که در فصل بهار برداشت می شود عسل بهارهمی گویند. عسل بهاره ایران عموما عسل مرکبات

است که از شهد مرکبات تولید می شود و در فصل بهار برداشت می شود و بقیه عسل ها در

فصل پاییز  برداشت می شوند.  به عسل مرکبات عسل بهارنارنج هم می گویند. زنبور عسل ،عسل مرکبات را از شهد

گل های پرتقال، نارنج، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش  تهیه می کند. کندوهای دیجی عسل از ابتدای زمستان تا اواخر فروردین ماه برای تولید عسل بهاره و برای تولید مثل زنبورها در  باغات مرکبات شمال کشور مستقر می شود و

پس از آن عسل بسیار معطر مرکبات آماده عرضه به هم میهنان گرامی می شود. عسل بهاره یا عسل بهار

نارنج یا عسل مرکبات در دو شکل مایع و جامد وجود دارد. عسل مرکبات تمایل زیادی به رسوب کردن دارد

و مدت کمی بعد از برداشت، قند عسل که بیش از ۸۰ درصد عسل را تشکیل می دهد در کف

ظرف رسوب می کند و به مرور این رسوب تمام ظرف را در بر می گیرد.

طبع عسل بهاره گرم است یا سرد؟

عسل مرکبات به علت اینکه از میوه های با طبع خنک تولید می شود این عسل نیز طبع خنک

دارد و این در حالی است که عسل های دیگر از جمله جمله عسل آویشن، عسل گون، طبع گرم دارند.

این عسل از این نظر شبیه عسل کنار است. عسل  کنار هم طبع خنک دارد و از این رو این

عسل یعنی عسل کنار را دوست کبد می دانند.

خواص عسل بهاره

برای عسل مرکبات خواص متعدد ذکر شده است از جمله خواص این عسل می توان به این موارد اشاره کرد:

ضد افسردگی، ضد سرطان، آرام بخش، درمان درد های معده و نفخ، ضد حساسیت و همچنین برطرف کننده سکسه وسرفه برای خرید عسل  به سایت ما مراجعه کنید.

مطالعه بیشتر